O ano letivo começou. Hora de retornar às salas de aula e retomar a rotina. Muitos adolescente e crianças, porém, sofrem para abandonar hábitos cultivados durante as férias, como dormir tarde, não ter horários tão rígidos para fazer refeições e passar mais tempo em casa. Para ajudar os pais a readaptar o cotidiano de seus filhos, listamos algumas dicas.