A síndrome do pânico é um dos tipos de transtornos de ansiedade, segundo o DSM-5Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais. O nível de intensidade de sintomas como coração acelerado, falta de ar e mãos trêmulas é o que separa a ansiedade de um ataque de pânico.

Em casos de ataques de pânico, as manifestações da ansiedade podem levar uma pessoa a paralisar e perder a capacidade de tomar decisões simples. Alguns desses sintomas são: perda de foco visual, desorientação espacial e confusão mental.

Enquanto a ansiedade generalizada é mais presente, constante e rotineira, sendo disparada por eventos concretos cotidianos, factíveis ou imaginários, ela também traz uma sensação física de incômodo constante ao exigir muito esforço da pessoa para dar conta das tarefas do dia a dia. A sensação é de um cansaço que parece não ir embora nunca.

Os ataques de pânico são mais concentrados em eventos específicos imprevisíveis, relacionados ou não a eventos traumáticos anteriores, e costumam disparar sinais corporais mais paralisantes, exigindo, muitas vezes, o suporte de outras pessoas. Por isso, é sempre importante dividir o diagnóstico com uma rede de apoio de confiança, treinada para saber acudir e acolher, além de ter a capacidade de chamar ajuda especializada e técnica quando necessário.

Com informações: https://drauziovarella.uol.com.br/psiquiatria/diferencas-entre-sindrome-de-panico-e-transtorno-de-ansiedade/ acessado em 29 de março de 2023