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O outono chegou e com ele sentimos algumas mudanças em nosso corpo.

Temperatura

Por causa das baixas temperaturas da época as pessoas acabam tomando banho com água muito quente. Esse hábito não é bom para o cabelo e nem a para a pele. A água quente resseca o cabelo e estimula o couro cabeludo a produzir mais óleo.

O banho "pelando" também pode remover a camada protetora da pele. O mesmo vale para a bucha, pois esfregar muito o corpo pode retirar a gordura natural que também funciona como proteção, uma vez que ela ajuda a manter a integridade do tecido, a hidratação e também protege de agressões externas como o vento e o sol.

O que fazer

O ideal nesse caso é lavar a cabeça com água morna, mas se o frio for intenso e a água quente inevitável, tente usar água fria para dar um último enxague. Também é importante hidratar tanto o cabelo quanto a pele logo após o banho e evitar banhos muito demorados.

Além disso, nunca esqueça o protetor solar mesmo nos dias frios!