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O leite é importante para todos os bebês, principalmente para os que estão internados e não e Toda mulher que amamenta é uma possível doadora de leite humano. Para doar basta ser saudável não tomar medicamentos que interfira na amamentação.

Preparo para doar o leite:

• Lave um frasco de vidro de boca larga com tampa de plástico, retirando o rótulo erro o papel de dentro da tampa.

• Coloque o frasco e a tampa em uma panela, cobrindo-os com água.

• Ferva-os por 15 minutos, contando o tempo a partir do início da fervura.

• Escorra-os, com a abertura voltada para baixo, sobre um pano limpo, até secar.

• Feche o frasco sem tocar com a mão na parte interna da tampa.

• O ideal é deixar vários frascos preparados.

Higiene pessoal antes da coleta:

• Use uma touca ou um lenço para cobrir os cabelos.

• Coloque uma fralda de pano ou uma máscara sobre o nariz e a boca.

• Lave as mãos e os braços até o cotovelo com bastante água e sabão.

• Lave as mamas apenas com água.

• Segue as mãos e as mamas com toalha limpa.

Local adequado para retirar o leite:

• Escolha um lugar confortável, limpo e tranquilo.

• Forre uma mesa com pano limpo para colocar o frasco e a tampa.

• Evite conversar durante a retirada de leite.

Saiba como retirar o leite das mamas:

• Massageie as mamas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos circulares no sentido da parte escuta (aréola) para o corpo.

• Coloque o polegar acima da linha em que acaba a aréola.

• Coloque os dedos indicador e médio abaixo da aréola.

• Firme os dedos e empurre para trás em direção ao corpo.

• Aperte o polegar contra os outros dedos até sair o leite.

• Despreze os primeiros jatos ou gotas.

• Em seguida, abra o frasco e coloque a tampa sobre a mesa, forrada com um pano limpo, com a abertura para cima.

• Colha o leite no frasco, colocando-o abaixo da aréola.

• Após terminar a coleta, feche bem o frasco.

Como guardar o leite retirado:

• Anote na tampa a data e a hora em que realizou a primeira coleta do leite e guarde imediatamente no freezer ou no congelador o frasco fechado.

• Se o frasco não ficou cheio, você pode completa-lo em outro momento.

• Para completar o volume de leite no frasco já congelado, utilize um copo de vidro previamente fervido por 15 minutos. Após a fervura, escorra-o com a abertura voltada para baixo sobre um pano limpo, até secar.

• Coloque o leite recém-extraído sobre o que já estava congelado até faltarem dois dedos para encher o frasco.

• Guarde imediatamente o frasco no freezer ou no congelador.

• Após a extração em que o frasco de vidro esteja completo, a mãe deve ligar para o Banco de Leite Humano. Se em 10 dias após congelar o primeiro leite o frasco não estiver completo, a mãe poderá ligar para Banco de Leite Humano e fazer a doação, pois qualquer quantidade é importante.

Como conservar o leite congelado

O leite humano extraído pode ficar no freezer ou no congelador por até 10 dias. Nesse período deverá ser transportado ao Banco de Leite Humano.

Se você está amamentando ou quer saber mais orientações, procure o Banco de Leite Humano mais próximo ou ligue para o Disque Saúde 136.